Есть ли вред от активированного угля. Чем полезен активированный уголь для организма
За долгую жизнь в организме человека накапливается огромное количество «отходов», которые, к сожалению, не всегда полностью выводятся. Поэтому им нужно помочь покинуть организм и привести в норму свой кишечник. Методы можно перечислять до бесконечности, а одним из самых популярных стало очищение организма активированным углем.
Проводя активированным углем необходимо знать, что это один из самых безопасных способов. Его можно применять без назначения врача и практически не приводит к появлению побочных эффектов. Данный способ очищения организма был известен еще египтянам, а также широко применялся на Руси. Но с течением времени и появлением множества других способов избавления от вредных веществ он отошел на второй план.
В какой же аптечке не найдется ведь он один из главных помощников при болях в животе. Очистка с помощью этого адсорбента особенно полезна для жителей больших городов, а также в случае промышленных аварий.
Для начала процедуры очищения организма следует взвеситься, чтобы точно знать свой вес. Именно на основании веса рассчитывается количество препарата. На каждые десять килограмм массы тела необходима всего одна таблетка активированного угля. Главное не больше, иначе можно навредить.
Продолжать активированным углем необходимо на протяжении двух недель. Принимать таблетки рекомендуется утром и вечером. Таблетки растереть в порошок и запить водой. В течение всего периода проведения процедуры следует воздерживаться от жирной и прочей вредной пищи, исключить употребление алкоголя. Не совмещайте очищение с употреблением других лекарственных препаратов, так как активированный уголь сведет на нет все лечебные свойства препаратов.
Диета для очищения кишечника в основном должна строиться на продуктах, которые обогатят организм полезными бактериями и витаминами. Полезными станут зерновой хлеб, злаки, овощи и фрукты. Также полезными будут кисломолочные продукты, либо специальные напитки с молочными бактериями.
Очищение организма активированным углем при всех своих плюсах имеет и минусы. Так как уголь является очень мощным сорбентом и притягивает к себе не только вредоносные бактерии, но и полезные вещества. Это может привести к «сухости» организма. Наиболее осторожными следует быть людям с сердечными болезнями, так как есть вероятность нарушения калиево-кальциевого баланса, что может привести даже к смертельному исходу. Также не следует применять данное очищение людям, у которых индивидуальная непереносимость к препарату. При язвенных болезнях, а также при наличии кровотечения в органах пищеварения использовать активированный уголь категорически запрещено.
Увеличение больше чем по схеме, может привести к негативным последствиям. Это может спровоцировать нарушение слаженной работы вашего желудочно-кишечного тракта, усвоение полезных веществ из пищи. Также может быть спровоцировано образование эрозии слизистой оболочки. Одними из побочных эффектов могут выступать диарея или запор, может быть вызван токсический эффект (рвота, тошнота). Во время проведения процедуры следует пить много чистой воды, не менее двух литров в день. Вода поможет организму избавляться и выводить По окончании процедуры очищения следует принимать витаминный комплекс.
Следует помнить, что очищение организма активированным углем лучше всего проводить по рекомендации врача. Ведь самолечение может не принести пользы, и даже наоборот причинить вред. Прежде чем начинать какие-либо действия, хорошо все взвесьте и только потом действуйте.
На котором работают более 80% котельных Амурской области.
И мы все этим дышим - такой вывод сделали специалисты Дальневосточного центра физиологии и патологии дыхания. Об исследовании рассказал Владимир Самсонов, профессор, доктор медицинских наук, заместитель директора центра по лечебной работе.
Лёгким тяжко
Основные запасы бурого угля добываются на Райчихинском месторождении, - рассказывает Владимир Петрович . - А его сжигают и в печах частных домов, и в кочегарках, которые отапливают многоквартирные жилые дома, и на Благовещенской ТЭЦ. Концентрация выбрасываемой в атмосферу золы была колоссальной. Поэтому мы ещё в начале 90-х заинтересовались этим вопросом. Райчихинские угли мы совместно с Институтом геологии исследовали на масс-спектрометрах на состав. Оказалось, что райчихинские угли содержат многие химические соединения, опасные для здоровья человека.
Особому токсическомувоздействию подвергаются бронхи, лёгкие и переносчики кислорода - эритроциты, - продолжает Владимир Самсонов . - В ходе экспериментов выяснилось, что угольная пыль при попадании в организм человека гасит мерцательные эпителии, которыми покрыты бронхи. Эти мерцательные эпителии представляют собой реснички, которые выталкивают посторонние частицы, попадающие в дыхательные пути. То есть кашлянул - и всё в порядке. А вот частицы золы после сжигания бурого угля эти реснички вытолкнуть не могут, и они оседают в лёгких.
А это дорога к раку лёгких. По этой теме мы защитили диссертацию, на каждой конференции трубили об этой проблеме. Поэтому был поставлен вопрос об установке улавливающих фильтров на котельных и кочегарках.
Смени уголь
Благовещенская ТЭЦ даёт 19% выбросов в атмосферу по области.
По данным Амурской межрайонной природоохранной прокуратуры, на каких-то котельных фильтров совсем нет, на каких-то есть, но они не отвечают нормативным требованиям. А в Амурском управлении Росприроднадзора добавили, что эти так называемые фильтры задерживают лишь твёрдые частицы - золу, пыль. А вот токсичные выбросы напрямую зависят от процесса горения топлива, и фильтры тут ни при чём. Нужно обновлять оборудование, закрывать убыточные котельные, сменить уголь, в конце концов.
Но масштаб трагедии следующий. По данным Сергея Гордеева, министра ЖКХ Амурской области, бурым углём пользуются более 80% котельных области. Бурый уголь поступает с разрезов «Амурского угля» ежегодно в разном количестве - в зависимости от потребностей в теплоснабжении. В 2013 году коммунальщики получили более 720 тыс. тонн бурого угля. Котлоагрегаты всех котельных области, кроме северных районов, изначально спроектированы на сжигание бурого угля. В целом такие котельные отапливают более 97 тыс. домов, или 90% жилфонда области. Каким же образом менять на котельных уголь, если они «заточены» только на бурый?
До мая нынешнего года природоохранная прокуратура проведёт обширную проверку амурских котельных - что чем дымит, чем травит. Так что к этой теме мы ещё вернёмся.
80% котельных области пользуются бурым углём.
В Благовещенске продолжает расти количество транспорта, который травит нас канцерогенным веществом «бензпирен» - это тоже дорога к раку лёгких, - добавляет Владимир Самсонов . - ГАИ раньше проверяла каждый автомобиль на наличие в выхлопных газах токсичных компонентов. Если что-то не в порядке, отправляли на станцию техобслуживания регулировать карбюратор на подачу обогащённой или необогащённой смеси. Сейчас этих проверок нет. Куда это всё ушло? Почему местные власти попустительствуют этому?
Евгений Шайдуров, начальник отдела пропаганды Амурского управления ГИБДД, пояснил, что проверка выхлопных газов на углерод есть и сейчас. Но сегодня федеральным законодательством техосмотр отдан в частные руки, а что они там проверяют - не известно.
Появившаяся сравнительно недавно диета на активированном угле вызывает бурные споры специалистов. Многие врачи отказываются верить в диетические свойства угля. В чем же причина их сомнений?
Активированный уголь является аптечным препаратом, продающимся без рецепта. В медицине давно используется его основное свойство – абсорбция вредных веществ, накапливающихся в кишечнике. Применение черных угольных таблеток позволяет избавить организм в целом от вредных шлаков и токсинов. Врачи назначают препарат при некоторых отравлениях, аллергии, инфекциях. Универсальные впитывающие свойства препарата позволяют ему собирать вредные для организма вещества и быстро их выводить. Для облегчения состояния прописывается уголь пациентам, страдающим регулярными колитами, диареей, гастритом, повышенной кислотностью желудочного сока.
Диета на активированном угле.
Ее нельзя назвать самостоятельной диетой. Таблетированый уголь употребляется в качестве обязательного дополнения при так называемой детокс-диете. То есть, если человек исключает из повседневного питания целый ряд высококалорийных блюд, и стремится быстро избавить организм от неприятных продуктов их распада, применение активированного угля вполне уместно.
Народная практика разработала четыре основных варианта использования активированного угля похудения.
Строгая диета.
На протяжении десяти дней предлагается пить исключительно чистую воду и принимать таблетки активированного угля. Такой способ похудения на активированном угля обещает избавление от пяти лишних килограмм. Врачи категорически протестуют против подобного добровольного насилия над организмом, и готовы допустить ее лишь в редких случаях.
Дополнение к основному питанию.
Ежедневно на голодный желудок рекомендуется принимать по 2 черных таблетки, выпивая одновременно не менее стакана фильтрованной воды.
Учет общего веса.
В день предлагается выпивать активированный уголь в количестве, равном весу тела, разделенному на десять. То есть, при весе в 100 кг за день придется употребить 10 таблеток единовременно. Понимая сложность процедуры, предлагается в первый день съесть 4, во второй — 6 таблеток, и далее постепенно переходить к необходимому числу.
Уголь в течение дня.
Где-то за час до еды следует принять по три таблетки натощак. Таким образом, в течение дня прием составляет 9 пилюль.
В каждом случае курс приема препарата ограничивается десятью днями. Затем столько же времени занимает перерыв. Курс повторяется не более трех раз.
Польза и вред активированного угля.
В процессе снижения веса встает проблема избавления от избыточного объема шлаков. Их общая масса может замедлять процесс обмена веществ. Отсюда – медленное похудение. Уголь позволит эффективно удалять шлаки из организма, стимулируя процесс избавления от жировых отложений.
Человек в этот период переходит на новый пищевой рацион. Очищение желудочного и кишечного тракта от следов старого рациона способствует более легкой перестройке работы организма, освоению здоровой системы питания.
Но следует давать себе отчет, что длительный прием угля обязательно окажет воздействие на деятельность пищеварительной системы и состав микрофлоры. Препарат не обладает избирательным действием, поэтому поглощает, наряду с вредными, все остальные вещества. Уголь будет активно впитывать продукты, образующие рабочую микрофлору желудка и кишечника, и их усилий для переваривания и усвоения пищи окажется недостаточно. Организму придется вырабатывать ферменты для переработки пищи в избыточном объеме. И работа всей системы пищеварения может оказаться разбалансированной. Отсюда – изжога, тошнота, метеоризм, ощущение тяжести в желудке и организме, запоры, медленное перемещение пищи по кишечнику. Существует риск нарушения общего обмена веществ. Впоследствии придется длительное время заниматься восстановлением здоровой микрофлоры.
Организм начнет испытывать недостаток витаминов. На общем фоне это приводит к ослаблению человека, снижению защиты от воздействия внешней среды. Индивид теряет устойчивость перед инфекциями. Специалисты рекомендуют курс диеты на активированном угле дополнять витаминно-минеральными добавками.
Нельзя употреблять уголь одновременно с лекарственными препаратами. В этом случае эффект от лекарств оказывается недостаточным. Терапевтическое лечение и диетический курс следует проводить отдельно, с некоторым разрывом по времени. Диета на активированном угле противопоказана при:
1)
Заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся кровотечениями.
2)
Любых повреждениях слизистой оболочки желудка или кишечника.
Отзывы пользователей и мнения диетологов.
Виртуальное пространство Интернета переполнено самыми противоположными отзывами о диете. Их можно разделить на три категории:
1)
Восторженные отзывы. Их авторы утверждают, что достигли с помощью активированного угля желаемого эффекта. Соответственно, они рекомендуют всем воспользоваться собственным позитивным опытом.
2)
Положительные отзывы с оговорками. Здесь упоминаются неприятные последствия диеты. Например, быстрое возвращение потерянных килограммов, метеоризм, боли в животе, или обострение хронических заболеваний.
Диетологи не выработали единого мнения на проблему. Часть из них полагает, что похудеть, употребляя активированный угол, невозможно. В лучшем случае, он поможет очистить кишечник. Другая группа уверена, что уголь может быть эффективным дополнением к различным диетам, принимая активное участие в избавлении от жировых отложений.
Поэтому, прежде чем проводить эксперименты на собственном организме, следует тщательно оценить его состояние, посоветоваться с терапевтом, и взвесить доводы «за» и «против». Берегите себя, и не навредите непродуманными решениями!
Чтобы получить природный сорбент, углеродистое сырье обжигают под воздействием высоких температур, превращая активированный уголь в пористую консистенцию. Вещество выводит шлаки и токсины из организма, удерживая отрицательные ионы в микроскопических порах и не позволяя шлакам всасываться в кровь.
Активированный уголь: особенности
Сорбент – недорогое лекарство, которое хранится в аптечке у каждой семьи. Уголь не только очищает органы от скопившихся шлаков, но, также помогает избавиться от жировых отложений (ускоряет химические процессы), придает коже здоровое сияние, избавляет от прыщей. Активированный уголь – идеальное средство против диареи или тошноты, таблетки помогают избежать алкогольного отравления, если принять их до начала веселого застолья, и смягчают последствия, если интоксикации спиртными напитками избежать не удалось. Природный сорбент, словно губка, всасывает в себя все ядовитые вещества и выводится естественным путем через сутки.
В составе таблеток: крахмал (небольшая доза), древесина, каменистый уголь, скорлупа ореха, фруктовые косточки. После обработки паром и кислотой, на поверхности появляются пористые отверстия, которые втягивают яды. Сорбент не всасывается в слизистые стенки желудка, не имеет вкуса и запаха. Чтобы таблетки или порошок не впитали в себя лишнего, лучше хранить лекарство в закрытой пластиковой коробке.
Действие активированного угля на организм:
- Восстановление работы ЖКТ (очищение кишечника);
- Устранение неприятного запаха изо рта (галитоз);
- Профилактика таких заболеваний как подагра, гастрит;
- Устранение вздутия при переедании;
- Лечение поноса;
- Выведение ядовитых веществ (солей тяжелых металлов, пестицидов) из кишечника или печени;
- Понижение уровня желчного сока;
- Противогельминтное действие;
- Эффективное отбеливание зубов;
- Безопасное и недорогое средство для похудения.
Активированный уголь используют для очищения проточной воды, что очень важно в экзотических странах с жарким климатом. Компрессы из порошка снимают зуд и болезненные ощущения после укусов насекомых или змей.
Противопоказания
Несмотря на пользу, активированный уголь имеет некоторые противопоказания. При чрезмерном употреблении, вместе с токсинами, из организма вымываются полезные вещества и витамины (кальций, калий). Для того чтобы была польза, важно пить как можно больше чистой или минеральной воды без газа: особенность природного сорбента в том, что если жидкости будет недостаточно, увеличивается риск возникновения запоров, появления геморроидальных узлов, обезвоживается организм. Уголь противопоказан людям с заболеваниями желудка (кровотечения, язва, непроходимость кишечника). Пить таблетки вместе с антибиотиками или любыми другими лекарствами нежелательно, так как уголь нейтрализует действие дополнительных препаратов. Длительный прием активированного угля может спровоцировать гиповитаминоз. Не стоит злоупотреблять таблетками беременным женщинам – вымывается необходимый плоду кальций, нарушается микрофлора кишечника, что приводит к запорам или наоборот, жидкому стулу. При передозировке, каловые массы имеют черный цвет, маслянистую консистенцию. Нельзя пить активированный уголь детям до года.
Как правильно пить активированный уголь
При интоксикации спиртными напитками доза рассчитывается – 1 таблетка на 10 кг веса. Для более быстрого усваивания, таблетки лучше измельчить в порошок: сдавите 1 г сорбента чайной ложкой и разотрите, затем разбавьте небольшим количеством воды (до состояния вязкой кашицы), выпейте. Можно просто разжевать таблетку – таким образом, вы не только очистите организм, но и почистите зубную эмаль от желтого налета. Небольшое количество порошка можно использовать как в чистом виде, так и смешать с зубным порошком или зубной пастой. Нежелательно чистить зубы сорбентом чаще 2-ух раз в неделю (зубная эмаль может повредиться).
Для простого очищения кишечника достаточно пить по одной таблетке до еды (за час) или после приема пищи (спустя два часа).
Для девушек, мечтающих похудеть, уголь является находкой: потеря веса идет за счет вывода токсинов, которые задерживают обменные процессы. После очищения, восстанавливается гормональный фон, теряются лишние килограммы. Чтобы похудеть, нужно принимать по 1 таблетке на 10 кг веса до приема пищи, утром, днем и вечером. Надеяться на чудеса не стоит: чтобы добиться результатов, необходимо сочетать прием таблеток с физическими упражнениями, йогой или легкими дыхательными упражнениями. Чтобы не вывести из организма вместе с вредными веществами полезные, делайте перерывы: через десять суток прекратите прием сорбента на неделю. Главное правило – пить как можно больше воды в течение дня.
При сильном алкогольном отравлении измельчите активированный уголь (расчет тот же: 1 таблетка на 10 кг), смешайте с кипяченой водой (1 л). Полученный раствор нужно выпить за один раз. Если после первого раза вызвать рвоту не получилось, повторите процедуру.
Это именно то вещество, которое мы в первую очередь принимаем при отравлениях различной степени тяжести.
Это делается потому, что основным свойством активированного угля является его возможность бороться с ядами, из-за которых это самое и происходит.
Уголь, как адсорбент
Нет совершенно никакой разницы растительного или животного происхождения активированный уголь вы держите в своей аптечке. Ясно одно - эта маленькая таблетка с одинаковым успехом адсорбирует и газ, и жидкость, которые могут угрожать здоровью нашего организма.
Активированный уголь рекомендуют принимать медики, но делают они это только в том случае, если пациенту угрожает опасность сильного отравления, и организм изнутри нуждается в обеззараживании. Однако в последнее время множество рецептов свидетельствуют, что медицинский уголь можно применять в неограниченных дозах для того, чтобы похудеть.
Приверженцам такой необычной диеты стоит знать о том, что активированный уголь не так хорош, как кажется на первый взгляд, и его свойства могут обернуться для вас настоящей проблемой. Уголь чистит желудочно-кишечный тракт полностью, но не забывайте о том, что он выводит из организма, как вредные вещества, которые его отравляют, так и полезные вещества, которые приносят нашему телу пользу.
Если вы планируете принимать активированный уголь слишком долго, то готовьтесь к тому, что организму будет попросту недоставать витаминов и минералов. И это еще не все беды, которые могут вас ожидать. Вы можете заработать желудочное кровотечение именно потому, что активированный уголь имеет слишком жесткую текстуру.
Уголь при сильном отравлении
Активированный уголь - это самое первое средство, которое назначит вам врач при признаках отравления. Употреблять его стоит из расчета одна таблетка угля на пять килограммов вашего живого веса. Таблетки нужно растолочь, залив водой, а ту взвесь, которая получится, съесть. Это неприятно, но, поверьте, весьма эффективно. После приема медицинского угля пациенту нужно неоднократно промыть желудок. Лучше всего делать это либо обычной чистой водой, либо раствором марганцовки. Промывать желудок нужно до полного очищения, то есть до того момента, когда из больного выходит уже чистая вода. После промывания пару таблеток угля можно просто запить водой и принять внутрь, чтоб он еще раз почистил желудок и кишечник.
Разумеется, принимая активированный уголь, вы не рискуете отравиться, даже если перепутали что-то и съели больше положенного. Но вам стоит помнить о том, что вам придется восстанавливать полезные вещества и витамины в организме после приема большого количества активированного угля.
Уголь при воспалении и хроническом заболевании
Если вы страдаете определенным серьезным хроническим заболеванием, то наверняка знаете, что в вашем организме постепенно скапливаются те токсины, которые не успевает выводить ослабший и больной организм. Именно с этими токсинами и ядами успешно может бороться активированный уголь. Однако помните, что если вы не имеете медицинского образования, то назначать самому себе курсы лечения с помощью медицинского угля не стоит.
