Детская школа самбо. Боевое самбо для детей

Хотите, чтобы ваш ребенок рос крепким, дисциплинированным, ответственным и мог в случае необходимости дать отпор обидчикам? Прекрасным инструментом для достижения всех этих и многих других целей станет детское боевое самбо, возможность начать осваивать которое в Москве предлагает спортивный клуб «Гигант».

Первая тренировка — Бесплатно!

Запишитесь прямо сейчас и посетите первое занятие бесплатно + получите персональную программу питания с учетом ваших вкусовых предпочтений.
Торопитесь! Количество мест ограничено.

Самбо развивает ребенка в физическом и психологическом плане. Занятия вырабатывают у детей выносливость, гибкость, координацию, повышают скорость реакции, учат навыкам самозащиты, помогают выплескивать агрессию и эмоции. Как и другие единоборства, самбо учит самоконтролю, сдержанности и мирному решению конфликтов.

Большинство секций принимают детей в возрасте 10 лет и старше. Для начала занятий в спортивную школу нужно будет предоставить медицинскую справку о том, что ребенку разрешено заниматься данным спортом.

Школа спортивных единоборств «МСК ТРИ МЕДВЕДЯ» создана для того, чтобы как можно больше мальчиков и девочек познакомились со спортивными единоборствами, приобщились к спорту, стали физически крепкими людьми, полюбили самбо и дзюдо, прониклись философией спорта и единоборств.

В секцию принимаются детей с 5 лет . Следует отметить, что в программе тренировок у детей этого возраста основной упор делается на общую физическую подготовку.

Осуществляется тренировка всех физических качеств, изучаются основы самостраховки (дети учатся правильно падать), акробатики и простейшие технические действия. Полноценные занятия борьбой рекомендуется с 10 лет , так как до этого возраста суставо-связочный аппарат и многие системы организма еще не готовы к таким нагрузкам.

Школа Самбо Гончарова (ЮАО)

Адрес: м. Ленинский проспект, Ленинский просп., 30
Сайт: http://sambo-goncharov.ru
Телефон: +7 963 999‑05-53
Стоимость: не указана

Школа основана в 2008 году Александром Владимировичем Гончаровым. Главной задачей секции является обучение спортсменов всему спектру приемов богатой и разнообразной техники борьбы самбо.

Потребность в систематизации знаний навеяла мысль о необходимости снять обучающий фильм. Позже эта идея была притворена в жизнь. В основу видео-учебника легла уникальная авторская система тактической и технической подготовки спортсменов Александра Гончарова.

В клубе тренируются спортсмены любого пола, возраста и уровня подготовленности. Для обмена опытом и повышения технического уровня самбистов часто приглашаются на занятия спортсменов и тренеров из других клубов города Москвы, проводим семинары и мастер-классы.

Клуб детского самбо Русские медведи (САО, ЮАО)

Клуб детского самбо «Русские медведи» создан для того, чтобы как можно больше ребят имели возможность стать физически развитыми и внутренне крепкими людьми, благодаря систематическим и насыщенным тренировкам. Сегодня нет недостатка спортивных секций для детей в Москве и клуб отвечает всем требованиям, чтобы проводить занятия по самбо на должном уровне, порождать интерес к этому виду спорта и воспитывать сильных спортсменов-самбистов.

Клуб детского самбо «Русские медведи» проводит тренировки по самбо в Москве для детей от 5-ти лет . Занятия борьбой самбо направлены на всестороннее физическое развитие и воспитание дисциплины у подрастающего поколения, будущего фундамента нашей Родины . Систематические и правильно организованные тренировки по самбо обеспечивают развитие у ребенка всех необходимых физических навыков: координации движений, ловкости, скорости, реакции, во время выполнения приёмов самбо задействованы все группы мышц.

Клуб единоборств Штурм (ЮЗАО)

Самбо — боевой вид спорта, а также система защиты без оружия. Многие считают, что самбо впитало и продолжает впитывать в себя наиболее эффективные приёмы защиты и нападения, которые тщательно отбираются из различных видов боевых искусств.

Тренерский состав клуба Штурм позволит Вам получить максимальную отдачу от каждой тренировки. Среди тренеров есть чемпионы Европы, России, Москвы, победители всероссийских и зарубежных турниров, мастера спорта и заслуженные спортсмены.

Для тех кто ценит свое время и предпочитает заниматься по своему собственному расписанию в клубе проводятся индивидуальные тренировки по самбо.

Клуб единоборств «Дзюдокан» (ВАО)

Выбор спортивных секций для детей в возрасте от 3 до 10 лет очень велик, но наиболее подходящие секции для всестороннего развития ребенка это гимнастика, дзюдо и самбо.

У самых маленьких детей есть возможность заниматься вместе с родителями. Это дает возможность быстрее адаптировать ребенка к коллективу, а родителю, участвую в процессе, быть спокойнее в отношении безопасности.

Важным моментом занятий с самыми маленькими спортсменами является взаимодействие родителей и детей с тренером. Родитель должен быть максимально мотивированным и четко выполнять команды тренера. Результат тренировок малышей проявляется только при командной работе инструктора с родителями. Опыт показывает, что дети, которые начали заниматься с трех лет, показывают значительно лучшие результаты и гораздо быстрее прогрессируют. Они становятся более координированными, быстрыми и ловкими.

Клуб «Ас». Секции акробатики и борьбы (ВАО)

Основатель клуба Карпенков Сергей Викторович, мастер спорта по спортивной акробатике, с отличием закончивший РГУФКСиТ

Здесь проводится обучение:

• Акробатическим прыжкам
• Прыжкам на батуте,
• Борьбе САМБО.

Есть секция семейной акробатики, где дети вместе с родителями могут освоить акробатические элементы (колесо, кувырок, стойка на голове, мостик и др.), парно-групповые упражнения (родитель-ребенок, мама-папа, мама-папа-ребенок), прыжки на батуте и многое другое. Также это занятия для мам и пап, которые хотят улучшить свою физическую форму без отрыва от детей. По желанию осваиваются элементы динамической гимнастики.

Возраст детей: от 0 до 6 лет (можно и старше, но обычно старшие занимаются в своей возрастной группе).

В секции занимается около 200 человек. За время её существования было подготовлено более 200 спортсменов-разрядников. Среди воспитанников секции есть призёры первенств г. Москвы и победительница первенства России и Европы по прыжкам на акробатической дорожке. Команды секции не однократно становились победителями на окружных и городских туристских слетах.

Бойцовский клуб «Гигант» (СВАО)

Адрес: м. Алексеевская, ул. 1-я Мытищинская, д. 23
Сайт: https://hookschool.ru
Телефон: +7 495 664 63 58, +7 925 724 58 51
Стоимость: 4000р. за 12 занятий

Хотите, чтобы ваш ребенок рос крепким, дисциплинированным, ответственным и мог в случае необходимости дать отпор обидчикам? Прекрасным инструментом для достижения всех этих и многих других целей станет детское боевое самбо, возможность начать осваивать которое в Москве предлагает спортивный клуб «Гигант».

Что такое боевое самбо и в чем состоит его польза для детей?

Данный вид спорта вобрал в себя наиболее эффективные технические элементы джиу-джитсу, дзюдо, бокса, грузинской борьбы чидаоба и благодаря своей универсальности предоставляет обширнейший арсенал возможностей для самообороны, в том числе в схватке с вооруженным противником.

Занятия в секции боевого самбо позволят вашему ребенку:

• Сделаться сильнее и выносливее
• Обрести уверенность в себе
• Научиться быстро принимать решения в экстремальной ситуации и прогнозировать их последствия
• Развить реакцию
• Научиться добиваться поставленных целей
• Развить самодисциплину

Клуб единоборств «GOR MMA» (ЮЗАО)

Адрес: м. Академическая, ул. Новочерёмушкинская, 25
Сайт: https://gormma.ru
Телефон: +7 966 339-00-30
Стоимость: от 2000р. за абонемент

Особенно рекомендуется боевое самбо детям, поскольку оно делает ребёнка физически и психологически сильным. Философия этого вида боевых искусств подразумевает постоянное самосовершенствование, контроль над собой, формирует готовность постоять за себя и своих близких.

Занятия самбо для детей могут быть полезны и с культурной точки зрения, так как детям даётся первый экскурс в историю, традиции разных народов, у них развивается толерантность к другим культурам и открытость миру. Потому советуется записываться как можно раньше на самбо для детей

Помните, что спортивное самбо для детей не уступает взрослым по серьёзности тренировки и приносимой пользе. Приходите к нам в клуб и убедитесь, что от занятий у вас останутся только положительные впечатления.

Дворец спортивных единоборств ЦСКА (САО)

Адрес: м. ЦСКА, Ленинградский просп., 39, стр. 27
Сайт: http://cska.ru
Телефон: +7 495 613‑65-92
Стоимость: не указана

Дворец спортивных единоборств ЦСКА – уникальный спортивный объект, в котором культивируются практически все виды единоборств: вольная и греко-римская борьба, борьба самбо и дзюдо, бокс, кикбоксинг, тхэквондо, фехтование.

В 2003 году была обновлена материально-техническая база специализированных залов Дворца: поставлены новый спортивный инвентарь и тренажеры, постелены новые татами, установлено новое оборудование в зале для занятий боксом. В зале фехтования размещены 6 дорожек с новейшим электронным оборудованием. На сегодняшний день фехтовальные залы ЦСКА признаны лучшими не только в России, но и в Европе.

Кроме девяти специализированных залов по видам спорта в ДСЕ функционирует большой игровой зал (20х30 метров) с трибунами на 640 посадочных мест.

Во Дворце ЦСКА тренируются члены сборных команд России по борьбе, фехтованию, боксу, кикбоксингу и тхэквондо. В том числе первый номер сборной страны, олимпийский чемпион по вольной борьбе прапорщик Джамал Отарсултанов, а также воспитанники спортивных школ ЦСКА.

SPORTS TRIO — центр спортивной подготовки (СЗАО)

Адрес: м. Строгино, ул. Маршала Катукова, 22
Сайт: https://sports-trio.ru
Телефон: +7 903 176 9898
Стоимость: от 500р. за занятие

Центр спортивной подготовки SPORTS TRIO – это уникальный комплекс, расположенный на территории Дворца спорта «Янтарь». Главная задача центра превратить занятия спортом в удовольствие и образ жизни.

На территории центра расположены три ультрасовременных зала с высокотехнологичным покрытием и современным оборудованием. Занятия для детей и взрослых проводят высококвалифицированные тренеры, высшей категории. Предусмотрена видеотрансляция занятий. В каждом зале установлены системы очищения воздуха ДЕЗАР.

Для маленьких сопровождающих обустроена уютная игровая зона с множеством книг и игрушек. На территории центра расположена библиотека действующая по принципу BOOK CROSSING.

Название которого расшифровывается как «самозащита без оружия». Им могут заниматься как взрослые, так и дети. Но с какого возраста лучше начинать тренировки? Какие плюсы и минусы есть у этого спорта и как выбрать секцию?

История

Самбо зародилось в 1920–1930-е годы в СССР. И вобрало в себя приемы из разных национальных и мировых боевых искусств: от армянской до бурятской борьбы, японского дзюдо и других видов.

С самого начала оно развивалось в двух направлениях: спортивное и боевое. В 1923 году В. А. Спиридонов начал преподавать дисциплину «самозащита». Этот вид борьбы был закрытым и применялся для подготовки спецподразделений.

В это же время появилось спортивное самбо. В. С. Ощепков, преподавая дзюдо, искал иные приемы самозащиты и постепенно отходил от правил японского боевого искусства. Со временем его система слилась с системой В. А. Спиридонова, и благодаря вкладу других тренеров (А. А. Харлампиева, Е. М. Чумакова) сформировалось современное самбо.

Виды самбо

Сейчас самбо тоже делится на спортивное и боевое. В спортивном самбо используются броски, болевые приемы и удержания. Занятия именно спортивным направлением предлагают детские школы и секции. Боевое самбо - более жесткий вид, в нем разрешены удары ногами, руками и удушающие приемы. В него приходят с опытом, а для детей соревнования не проводятся.

Плюсы

Самбо развивает ребенка физически и . Занятия вырабатывают у детей выносливость, гибкость, координацию, повышают скорость реакции, учат навыкам самозащиты, помогают выплескивать агрессию и эмоции. Как и другие единоборства, учат самоконтролю, сдержанности и мирному решению конфликтов.

Минусы

Есть вероятность получения травм, особенно в области коленей, локтей и плеч. Возникает это из-за постоянных падений или несоблюдения правил. Еще на тренировках по самбо неизбежны синяки, ушибы и легкие растяжения.

Медицинские противопоказания

Самбо имеет ряд противопоказаний: заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, внутренних органов, проблемы со зрением. Поэтому для начала занятий в спортивную школу нужно будет предоставить справку о том, что ребенку разрешено заниматься данным спортом.

Девочки и мальчики

Самбо могут заниматься как мальчики, так и девочки. Больше всего оно подойдет физически крепкому ребенку, которому по темпераменту ближе индивидуальные виды спорта. При этом по характеру соревнования бывают не только личные, а еще существуют командные и лично-командные.

С какого возраста

Возрастные группы

Большинство спортивных школ принимают детей с 10 лет. Некоторые секции берут более юных спортсменов. С ними занимаются общей физической подготовкой, детей учат простым техническим элементам, основам самостраховки, занимаются с ними гимнастикой и акробатикой.

Затем спортсмены изучают основные приемы борьбы и переходят к спаррингам, во время которых обязательно используется защитная экипировка. В турнирах по боевому самбо могут участвовать только взрослые спортсмены с 18 лет.

Участников соревнований делят на группы в зависимости от возраста:

Этапы спортивной подготовки

Существуют 4 этапа, через которые проходят все спортсмены:

Определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».

Сколько стоят занятия и как выбрать секцию

ДЮСШ проводят занятия бесплатно. В спортивных клубах абонемент стоит от 3500 в месяц.

При выборе секции вы можете ориентироваться на конкретного тренера или спортивную школу. Если государственные школы ведут занятия бесплатно, то в частных клубах обычно предлагается первое бесплатное занятие, на котором вы и ребенок сможете оценить оснащение зала и то, как проводит тренировку тренер и как он общается с детьми.

В любой школе последовательно должен быть организован процесс тренировки. В этом случае занятия начинаются с разминки, так как подготовка является важной частью полноценной тренировки, основной и заключительной части. Количество тренировок не должно утомлять ребенка, оптимальным считается 2-3 занятия в неделю.

Помимо этого, стоит обратить внимание на оснащение спортивной организации, которая занимается подготовкой самбистов. Кроме спортивного зала, в ней должны быть раздевалки и душевые.

С какими трудностями можно столкнуться

Для ребенка трудности в спорте бывают объективного и субъективного характера. Объективные трудности вызываются внешними обстоятельствами: ребенок может не справляться с требованиями, предъявляемыми к показателям силы и скорости, чувствовать чрезмерную перед родителями или тренером.

Трудности с субъективной стороны возникают из отношения ребенка к событиям. Ему может быть страшно получить травму или нанести ее противнику. Помимо прочего, юный спортсмен может потерять мотивацию.

Психологический портрет спортсмена

Самбисты характеризуются рядом личностных качеств: настойчивостью, дисциплинированностью, смелостью, силой воли и самообладания. Философия боя воспитывает в них морально-волевые качества и учит относиться с уважением к другим людям и своему противнику.

«Никому ничего не доказывай. Просто молча иди к своим целям. Твои поступки расскажут о тебе сами», - советует Федор Емельяненко, российский спортсмен, четырехкратный чемпион мира и семикратный чемпион России по боевому самбо, заслуженный мастер спорта по самбо и мастер спорта международного класса по дзюдо.

Подводим итог

Если ребенку нравятся единоборства, у него хорошие силовые данные и ему близки индивидуальные виды спорта, то он может попробовать себя в самбо. Как минимум в процессе занятий он научится тактике, философии борьбы и будет развит физически, так как на тренировках задействуются все группы мышц.

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!

Современные дети со всех сторон окружены технологиями и гаджетами, что значительно снижает необходимость движения. Задача родителей - компенсировать недостаток физической активности через вовлечение в какие-либо спортивные секции или кружки. Занятия самбо при соблюдении необходимых условий вполне способны справиться с задачей по физическому и даже нравственному воспитанию ребёнка.

Что представляет собой самбо

Самбо, именуемое вначале советской борьбой вольного стиля, представляет собой отечественный продукт, разработанный в Советском Союзе в довоенные годы (в 30-х годах XX века). Название образовано от сочетания слов, коротко описывающих это направление борьбы - «самооборона без оружия».

Один из основателей самбо В. Спиридонов (на фото в центре) разработал систему самозащиты и нападения для сотрудников советских спецслужб

Самбо изначально было задумано не просто как вид спорта, а как важная составляющая идеологического становления молодого советского государства. Этот вид борьбы представлял собой сочетание физической подготовки и морально-нравственного воспитания, так необходимого для формирования и массового внедрения неотъемлемых ценностей советского общества.

Особенности самбо как вида боевых искусств

Самбо представляет собой единоборство, в котором комплекс приёмов направлен, прежде всего, на защиту от нападающего. Арсенал приёмов состоит из бросков, захватов, удержаний и болевых приёмов. В поединке одной из задач задачей борца является:

• вывести противника из равновесия путём броска его на спину, оставшись при этом на ногах;
• заставить соперника сдаться, применив к нему болевой приём.

Самбо имеет много общего с дзюдо, однако в отличие от него постоянно развивается и дополняется новыми элементами из других видов борьбы.

Поскольку долгое время самбо было закрытой дисциплиной и разрабатывалось для использования сотрудниками специальных ведомств, в занятиях значительное внимание уделяется общей физической подготовке.

В настоящее время параллельно развиваются два направления: спортивное самбо и боевое самбо. Боевое самбо является более агрессивной борьбой, включающей также и ударную технику.

Видео: об особенностях самбо

8 причин отдать ребёнка в секцию самбо

Приверженцы самбо называют много причин своего выбора. Вот основные из них:

В каком возрасте можно начинать занятия самбо

Самбо является универсальным видом борьбы, выгодно отличающимся тем, что ему «все возрасты покорны». Наборы детей проходят чуть ли не с 4 лет, а секции для взрослых вообще не содержат ограничений.

В основном на сайтах клубов и секций, особенно платных, призывают отдавать детей на спорт с 6–7 лет. Но в таком юном возрасте ребёнок едва ли может сделать осознанный и обоснованный выбор в пользу той или иной секции.

В первые годы обучения тренировки в детской секции будут направлены больше на общее физическое развитие как неотъемлемую часть подготовки к освоению техники борьбы. Поэтому взрослым нужно понимать, чего они хотят добиться от своего сына или дочки.

Упражнения на гибкость - обязательная часть тренировок в самбо

Часто бывает так, что, начиная тренировки с раннего возраста, дети теряют интерес к этому виду спорта, и к тому моменту, когда пора приступать к соревнованиям и более профессиональному обучению, у ребёнка уже пропадает «спортивный интерес», он не испытывает такого рвения, как в начале занятий. Необязательно, что так будет и с вашим ребёнком, но такое развитие событий вполне вероятно.

Оптимальным возрастом для начала серьёзных тренировок, по мнению профессиональных тренеров, считается 9–10 лет. Ведь к участию в официальных соревнованиях допускаются дети с 10–11 лет.

Как правильно выбрать секцию

Если раньше система физической подготовки вне школьных уроков была ограничена секциями в детских спортивных школах, то сейчас выбор намного шире. Помимо государственных учреждений, действует много коммерческих клубов.

Родители должны обратить внимание на следующие факторы, определив для себя наиболее весомые:

• Удалённость от дома. Даже 20 минут на дорогу могут вызывать дополнительные неудобства, особенно в холодное время года. Поэтому сначала следует изучить близлежащие секции.
• Расписание. Важно, чтобы время тренировок было удобным с учётом расписания в школе, графика занятости родителей, бабушек и дедушек.
• Стоимость занятий. Тут всё зависит от того, сколько вы готовы тратить на развитие. Самбо поддерживается на государственном уровне, поэтому можно найти и бесплатные занятия.
• Репутацию клуба и тренера. Это один из ключевых факторов, имеющий приоритет перед остальными. Рекомендуем узнать об участии тренера в соревнованиях и его достижениях. Помимо личных заслуг, важно поинтересоваться успехами его воспитанников. Ведь именно это может охарактеризовать его как тренера. Немаловажным будет узнать мнение ребёнка о том, как он воспринимает этого человека.

Что потребуется для занятий

Самбисты носят шорты без всяких застёжек, молний и прочих деталей и специальные куртки - самбовки. На ногах спортсмена должны быть борцовки - специальные ботинки с кожаной подошвой. Форма должна быть красного или синего цвета.

Для занятий боевым самбо понадобятся дополнительные защитные элементы:

• капа;
• ракушка для защиты паха;
• шингарты (перчатки);
• шлем.

Фотогалерея: экипировка самбиста

Самбиста от другого борца отличает особая форма
Борцовки позволяют спортсмену осуществлять многие приёмы без угрозы травм ступни К занятиям и соревнованиям по боевому самбо участники допускаются только при наличии элементов защиты

Самбо представляет собой универсальный вид борьбы, поэтому нет каких-то особых ограничений по занятию этим видом спорта.

Стоит ли заниматься самбо девочкам

Вопрос о том, стоит ли девочке посещать тренировки по самбо, должен решаться на семейном совете. Опасений быть не должно, если речь идёт об общем физическом развитии и элементарных навыках самообороны. А вот по поводу профессионального обучения девочек мнения расходятся. Некоторые опытные тренеры самбо не советуют девочкам занятия в период подросткового возраста. Другие же отрицают вероятность формирования неженственной фигуры из-за тренировок, предлагая посмотреть на фото девушек-самбисток.

Ограничения по медицинским показаниям

Относительно медицинских противопоказаний действуют правила, актуальные для многих видов спорта. Так, от самбо придётся отказаться, если у ребёнка:

• близорукость;
• пороки сердца как врождённые, так и приобретённые;
• нестабильность шейных позвонков.

Главная » Мягкая кровля » Детская школа самбо. Боевое самбо для детей