Риз уизерспун секреты красоты. Секреты красоты и питания от риз уизерспун

• Риз с самого детства занималась гимнастикой, наверное, поэтому в 41 ее фигура ничем не отличается от фигуры ее 17-летней дочери Авы.

• Почти никто не знает, что Риз - это псевдоним. Настоящее имя актрисы Лаура. Так ее назвали в честь ее бабушки по материнской линии. Как только карьера звезды пошла вверх - девушка сменила имя. И, кстати, Риз - это девичья фамилия матери.
• По образованию Риз филолог, она окончила Стэнфордский университет. Однако очень быстро забросила профессию ради актерства.
• Первую роль актриса получила в 14 лет в картине «Человек на Луне», за которую была удостоена премии Молодой актер и заслужила похвалу многих критиков.

• Актриса Риз Уизерспун была одной из претенденток на роль Джульетты в фильме Ромео и Джульетта с Леонардо Ди Каприо. А роль в фильме Жестокие игры Риз получила благодаря знакомству с Райаном Филиппом, который позднее стал ее супругом.
• И возможно вы не помните, но Уизерсун появилась в одном из эпизодов сериала «Друзья» в 2000 году, сыграв младшую сестру Рейчел (Дженнифер Энистон).
• Риз просто фанатка животных, в частности собак, у нее два бульдога: Фрэнк Синатра и Коко Шанель.

• Актриса коллекционирует старинное постельное белье и вышивки.
• Звезда никогда не отказывает себе во вкусной еде. Любимые блюда Риз - жареная курица и пицца Пепперони, как бы сложно в это ни было поверить.

Риз Уизерспун сегодня - не только обладательница премий «Золотой глобус» и Оскар, но и удачливая бизнес-вумен и мама троих детей. Как голливудской звезде, работая в таком режиме, удается оставаться всегда стройной и подтянутой, сохранять бодрость духа и ума. Об этом и многом другом вы узнаете в этой статье.

Секреты красоты и стройности Риз Уизерспун

Голливудская актриса старается тренироваться ежедневно. В основном она бегает по побережью вместе с мужем или лучшими подругами. По признанию Риз это лучшее время, когда она может насладиться свежим воздухом и обсудить проблемы, детей и посплетничать с подругами во время коротких прогулок. Бег помогает увеличить силу и выносливость, тонизирует и тренирует волю. Кроме этого, это возможность и похудеть.

Также Риз не пропускает занятия по йоге и занимается с тренером три раза в неделю. Такая практика помогает растянуть перегруженные ноги, мышцы бедра, стопы, стимулируют гибкость, развивают верхнюю часть тела. Самое любимое упражнение голливудской звезды - стойка на голове.

Риз знает, что для того, чтобы увидеть результаты, она должна бросить вызов. Поэтому ее тренер Майкл Джордж советует «делать кардио 30 минут в день в течение 6 дней в неделю». «Не исключайте также силовые тренировки, деятельность, которая активирует ваш метаболизм », сказал он журналу Shape.

Питание Риз Уизерспун

По признанию актрисы, она не придерживается какой-либо диеты, однако старается вести здоровый образ жизни, не употребляет сладости и «вредную» пищу. Также актриса не использует схемы быстрого похудания и диеты.

Актриса неоднократно заявляла: «Я постоянно тренируюсь, чтобы оставаться здоровой. Я не верю в диету и быстрые способы похудения или что-то в этом роде». По словам голливудской звезды - это лишняя трата времени. Правильное питание и упражнение - это смысл и образ ее жизни.

Для того, чтобы не было морщин, Риз старается питаться исключительно качественными и полезными продуктами. В ежедневном рационе актрисы черника, а также различные зеленые коктейли. Их ей посоветовал диетолог Ким Снайдер.

Возможно, это одна из причин, почему у актрисы нет ни одной морщинки. Для приготовления коктейля необходимо смешать несколько продуктов одного салатового оттенка: сельдерей, шпинат, яблоко, банан, грушу, петрушку, кинзу и приготовить смесь.

Актриса старается есть небольшими порциями, любит готовить салаты и коктейли.

Еще один любимый коктейль голливудской звезды - кокосовая вода, смешанная с минеральной водой и калием, специальным питательным веществом.

Ежедневное рекомендуемое количество калия, предотвращающего инсульт и артериальное давление, составляет 3,510 миллиграмма. Восстановить баланс этого микроэлемента можно, употребляя другие продукты, богатые калием, например бананы.

Вконтакте

Голливудская актриса, чье имя то и дело мелькает в списках самых стильных звезд мирового масштаба, Риз Уизерспун всегда была эталоном женской красоты в классическом ее проявлении. Она талантлива, очаровательна и знаменита, ее стилю пытаются подражать, с нее берут пример и принимают за эталон те образы, которые она собой воплощает. Сегодня NameWoman раскроет некоторые из секретов ее успеха.

Риз Уизерспун: рост и вес знаменитости

Актриса относится к миниатюрным девушкам – рост Риз Уизерспун составляет всего 156 см, но и эта цифра обязывает следить за своей фигурой с той же тщательностью, с которой следят за ней высокие красотки. Риз старается правильно питаться, занимается фитнесом – в общем, всегда поддерживает себя в форме. На сегодняшний момент вес Уизерспун 50 кг, на всех светских мероприятиях эта худенькая и изящная женщина выглядит просто отлично.

Не забывать о физических нагрузках для актрисы очень важно, ведь она питает слабость к вкусной пище и не всегда может удержаться от соблазна, поэтому периодически устраивает себе «молочные »: выпивает в сутки по несколько раз коктейль из обезжиренного молока с фруктами или без них – и больше ничего. Через несколько дней такой все ее лишние килограммы исчезают бесследно! Кроме того, такой курс снижения веса помогает очищать желудок.

Еще одна интересная "находка" Риз Уизерспун: в качестве перекуса актриса нередко выбирает... сбалансированное детское питание, в котором минимально содержание сахара и жиров, зато есть множество витаминов и микроэлементов.

Уход за собой знаменитой блондинки

Актриса старается следить за собой, занимается и бегает по утрам, но иногда ее погоня за фигурой становится просто поразительной: например, сразу после первых родов Риз с недюжинной силой воли занялась спортом, чтобы привести в порядок свои формы. После появления на свет третьего ребенка в 36 лет это оказалось особенно непросто, в чем звезда честно признается. Лишний вес, растяжки и целлюлит не слишком-то радуют своим поспешным отступлением.

Узнав о первой беременности Риз Уизерспун, ее продюссер настоятельно советовал сделать аборт, так как малыш мог помешать еще только начинающейся звездной карьере актрисы. Выпасть из киноиндустрии пусть даже только на год - это он определил как огромный и непростительный риск. Но отказываться от ребенка Риз Уизерспун не собиралась. Тогда ее очень поддержал первый муж актер Райан Филипп. Он отказался от нескольких ролей в кино и практически "ушел в декретный отпуск", позволив молодой маме спокойно сниматься в "Блондинке в законе". Роль в этом фильме как раз и стала прорывом Риз.

На фото ниже первый муж Риз Уизерспун Райан Филипп:

Известный тренер Харви Пастернак разработал для актрисы специальную программу, которая состоит из упражнений, пришедших в фитнес из боевых искусств, для того, чтобы она смогла быстро и как можно более эффективно вернуть себе стройность ног, умеренный пресс и форму груди. Тренировки по времени длятся не долго, но проводятся по 5 раз в день, столько же раз в день актриса питается.

C 2007 года Риз является лицом косметической компании Avon, что говорит само за себя – Уизерспун отличается харизматичной, своеобразной красотой, которую она умело подчеркивает и правильно подобранным макияжем, и туалетом. Актриса сотрудничает с лучшими make-up визажистами, которые охотно делятся с ней секретами красоты и ухода за собой. В своих интервью Риз часто советует выбирать увлажняющие крема Avon.

Хотя на светских вечерах она выбирает макияж всегда яркий и запоминающийся, в домашних условиях актриса предпочитает минимализм: капля блеска на губах, консиллер на веках и чуть-чуть туши. Такой мини-набор, как признается сама Риз, есть у нее в машине и в каждой ее сумочке.

Всего-то попав в возрастную группу "30+", Уизерспун всерьез озаботилась проблемой старения, что для звезды в общем-то неудивительно. Актриса последовала примеру своих не менее знаменитых коллег по красной дорожке, Деми Мур и Кортни Кокс, и теперь подсела на так называемое антивозрастное печенье, которое, как утверждают производители, помогает справиться с возрастными морщинами. В состав печенья входят комплекс витаминов и минералов, белый шоколад и овсяные хлопья. Основой полезного деликатеса являются плоды пальмового дерева, активные компоненты которого и помогают разглаживать морщины.

Борьба Риз Уизерспун со временем это, конечно же, не только печенье... Звезда не отрицает, что с мимическими морщинами справляться ей помогают инъекции ботокса, а после рождения третьего ребенка все чаще приходят мысли о том, чтобы сделать пластику...

Стиль Риз Уизерспун

Актриса всегда считалась эталоном женственности и красоты. Ее звездный стиль претерпел немало изменений. Она ходила и с прямыми, и с кудрявыми волосами, короткостриженной и с длинными локонами, а одно время ее можно было увидеть брюнеткой с шоколадным цветом волос. Правда, спустя год она все же вернулась к своему привычному блонду.

NameWoman представляет подборку фото с различными прическами и стрижками Риз Уизерспун. Какая ей идет больше всего, нравится ли вам Риз брюнеткой?

Темный цвет волос оказался для Риз счастливым. В 2006 году Уизерспун получила долгожданный и заслуженный Оскар за лучшую женскую роль. Фильм 2005 года "Переступить черту" - биографическая кинокартина о жизни известного кантри-певца Джонни Кэша и его второй супруги Джун Картер. Примечательно, что исполнители главных ролей Хоакин Феникс и Риз Уизерспун самостоятельно исполнили свои вокальные партии. Еще один интересный факт: Уизерспун и Феникса выбрали для этого фильма сами Джун Картер и Джонни Кэш. К сожалению, Джун фильма так и не увидела, она умерла незадолго до начала съемок.

В знаменитом фильме «Блондинка в законе», ставшим ее звездной карточкой, Риз Уизерспун предстает перед зрителем в многочисленных нарядах цвета фуксии, которые ей, блондинке от рождения, несомненно, идут. Тем не менее, сейчас с многочисленных экранов телевизоров с красных дорожек на поклонников смотрит роскошная красавица в классических платья-футлярах спокойных тонов. Риз старается следить за модными тенденциями, но всегда ищет компромисс между новинками ведущих дизайнеров и собственным утонченным стилем. Уизерспун среди селебритис считают одной из наиболее ярких представительниц классического стиля в одежде. Актриса любит приталенные коктейльные платья по фигуре глубоких спокойных цветов. И, заметьте, почти никакого ярко-розового!

NameWoman восхищается решимостью и целеустремленностью Риз Уизерспун. Интересно, что в Голливуде хрупкую с виду и такую элегантную актрису за трудоголизм, смелость, амбиции и твердый характер нередко называют "железной леди".

Странная у нас, девушек, потребность – постоянно сравнивать свою фигуру и фигуру подруги, собственную внешность и то, как выглядит звезда. Но все познается в сравнении, там мы можем адекватно оценить себя.

К примеру, вы узнали, что – «груша». Вы немного стесняетесь своих форм и уже побежали менять свой гардероб, но может не стоит торопиться? Посмотрите на типы фигур у знаменитостей. Они известны всему миру, они успешны и уверенны в себе и свих природных данных. Так что мешает вам?

Тип фигуры «песочные часы», знаменитости

Такая фигура считается самой женственной. Знаменитые «женщины-часы» добились многого, возможно, и благодаря своим внешним данным. Яркими представительницами типа-Х можно назвать Монику Беллуччи, Джессику Симпсон, Холли Берри, Скарлетт Йоханссон, Кэтрин Зета-Джонс, а также легендарных Софи Лорен и Мэрилин Монро.

Полные бедра и солидная грудь манит зрителей и говорит о чувственности обладательницы, потому латиноамериканские исполнительницы часто воплощают в себе сексуальность и притягательность. Несмотря на то, что на западе популярны такие типы фигуры как «Груша» и «Песочные часы», знаменитости все же могут быть стройными и «плоскими».

Звезды с типом фигуры «груша »

Не стоит удивляться, что типу фигуры «Груша» у знаменитостей постсоветского пространства практически не нашлось места. Если уж женщина отличается такой фигурой и выступает на сцене, значит, речь идет о звезде прошлого поколения, женщине среднего или старшего возраста. В российском шоу-бизнесе – это Елена Ваенга или Ирина Алегрова. Молодые звездочки сегодня должны привлекать людей, завораживать и даже соблазнять своим внешним видом, потому лишние килограммы не для них. Так, на сцену выходят стройные, грудастые и длинноногие девушки, которые отличаются узкими бедрами и плоскими животиками. Малейшие изменения в фигуре часто становятся фатальными для певиц из девичьих групп. Продюссеры не терпят полноты, а зрители не желают смотреть на непривлекательных исполнительниц.

Западные звезды менее строги к себе, однако это не означает, что певицы или актрисы позволяют себе полнеть. Напротив, просто экстремальная худоба не становится путем к славе. Бейонсе, Шакира, Агилера, Адель, Дженнифер Лопес и многие другие исполнительницы поддерживают себя в форме, но не доводят до истощения. Пожалуй, сложно среди западных звезд отыскать тех, кто строго подходит под отечественные стандарты внешности. Среди всех типов фигур звезд преобладает именно соблазнительная и женственная «груша».

Тип фигуры у звезд - «перевернутый треугольник»

К такому типу телосложения относятся Анжелина Джоли, Деми Мур, Кэмерон Диаз, Сигурни Уивер, Рене Зеллвегер и Сиенна Миллер. У всех этих потрясающих женщин узкие бедра и массивный торс.

Вы все еще комплексуете и считаете Анджелину Джоли идеалом? Да, она стройная, пропорциональная, у нее шикарные губы и глаза. Но помимо этих прелестей у нее полно недостатков: широкие плечи, довольно узкие бедра и плоская попа. Фигура с высоким верхним балансом – одно неверное решение стилиста сразу же делает верхнюю часть тела массивной. Силуэт звезды становится похожим на условное изображение мужского туалета. Джоли выглядит столь идеально благодаря своей стройности, росту и стилисту, конечно же.

Поговорим и о настоящей голливудской диве с потрясной улыбкой и титулом «Мисс Самые длинные ноги». Конечно, речь пойдет о Кемерон Диаз. Длинные ноги – это просто превосходно, но вот что делать с укороченным торсом? Широкими плечами? Хорошо, что Диаз знает о том, что ей нужно выбирать наряды с низом и верхом разного цвета. Для вас тоже остается загадкой то, каким образом, снимаясь с Томом Крузом в одном фильме, Кемерон выглядела с ним одного роста?

Вывод один – не стоит думать, что звезды идеальны. Типы фигур знаменитостей весьма далеки от идеала. Их секрет – это правильный подбор гаредроба.

Тип фигуры прямоугольник знаменитости

Иногда такой тип называют «спортивным» или «атлетическим» поскольку ему свойственны мускулистые плечи, стройные ноги, аккуратная грудь и равномерное распределение веса по всему телу.

Надо отметить, что многие знаменитые на весь мир красавицы обладают именно «прямоугольным» типом фигуры. Возможно, вы даже и не замечали этого, а все благодаря тому, что они всегда выбирают модную и правильную одежду, скрывающие их недостатки.

«Тип фигуры прямоугольник для звезды – это не совсем удачные данные, с которыми далеко не пробьешься» – можете подумать вы. Но это не так. Хотите сказать, что Мила Йовович, Миша Бартон, Джулия Робертс, Анна Курникова, Кира Найтли и Жизель Бюндхен неуспешны и некрасивы? Напротив, многие считают этих женщин идеалами красоты.

Тип фигуры яблоко, знаменитости

Звезды с типом фигуры яблоко, как и обычные девушки и женщины, обладают большими объемами груди, правда, талия, увы, имеет тот же объем, который в данном случае уже не назовешь «завидным». Средняя часть тела округлая, живот зачастую ярко выражен.

Не стоит переживать, если вы «яблочная» женщина. Во-первых, фигуру можно скорректировать тренировками и правильной одеждой, а во-вторых – многим знаменитостям их телосложение абсолютно не мешает всегда выглядеть неотразимо.

Знаменитости с типом фигуры «яблоко» это: Келли Осборн, Бритни Спирс, Риз Уизерспун, Джессика Симпсон, Келли Кларксон и Куин Латиффа.

На днях в посте о ботфортах возник разговор о том, что можно и что нельзя носить женщине, если ей уже не 25). А если тебе уже не 35, можно носить ботфорты? а короткую юбку? или уже накрываться белой простыней и ползти на кладбище?)

Тут я поняла, что мне нужно найти женщину (звезду, которая бы соответствовала моему возрасту, росту и комплекции) и понять, что она носит, что ей идёт и что нет.

Звезду я нашла легко. Риз Уизерспун - 37 лет, рост 156, вес 50 кг (и это после троих-то детей, подумала я. нет, над весом мне еще нужно поработать).

Итак, посмотрим, что надевает Риз в повседневной жизни:

Хороший образ. Риз любит очки Ray Ban и хорошие сумки (Reed Krakoff -2000$), понравилась кожаная юбка (A.L.C. -600$), но не впечатлили ботильоны. Мне кажется, такая обувь укорачивает ноги.

Опять понравилось всё, кроме ботильонов.Сумка - Saint Laurent($1700)

На мой взгляд - идеально. Каблуки сразу сделали ноги Риз длиннее. Босоножки Sergio Rossi ($1085)

Нравится всё. Балетки Givenchy ($400), сумка Celine($1500).

Симпатично, просто, удобно. Балетки J Crew, сумка Valentino ($1600).

Кстати, в гардеробе у Риз много вещей из масс-маркета. Блузка и свитер Topshop.

Хорошие ноги не нужно прятать!) Шорты J Crew.

Шаровары - нет, нет и еще раз нет!

Пора перейти к вечерним выходам Риз.

Смелое декольте. Платье - BOSS, босоножки -Christian Louboutin.

Идеально. Платье - Valentino, туфли - Manolo Blanhik.

Очень красивый наряд. Но он украл талию Риз. Юбка и блузка -Giambattista Valli Couture.

Просто, но элегантно. Платье -Antonio Berardi.

Очень нравится цвет платья. Платье -Calvin Klein Collection.

Элегантное платье без излишеств. Плюс идеальный цвет для Риз. Платье - Calvin Klein Collection.

И никаких тебе ботфортов, платформ и вещей оверсайз, не считая того единственного пуховика))

Главная » Мягкая кровля » Риз уизерспун секреты красоты. Секреты красоты и питания от риз уизерспун